Koratavaszi gyógynövények

Sétáltam egyet, hogy lássam, milyen gyógynövényeket találok ilyenkor. Bár még hűvös idő van, a növények közül már több is kidugta fejét, és a gyógynövények közül is van, amit már lehet gyűjteni. Ha körülnézünk akár csak a saját kertünkben, nagy valószínűséggel találunk az itt felsorolt gyógynövények közül párat. Kiránduláskor is járjunk nyitott szemmel, biztosan elénk kerül egy-kettő. Ha biztosan felismerjük a növényeket, és se nem védett területen, se nem szennyezett területen vagyunk, akkor nyugodtan gyűjthetjük ezeket a gyógynövényeket.

Tyúkhúr
Nem nagyon ismert, pedig közönséges, gyomnövény, minden kertben szokott lenni. Én is kimentem a héten és találtam is belőle. Apró, a földön elterülő szárú növényke, kis fehér virágait már hozza. Érdekesség, hogy mivel a hűvös időt kedveli, tavasszal és ősszel virágzik, a nyári hőséget mag alakban vészeli át. Magas a C-vitamin tartalma és a koleszterinszint csökkentésében lehet többek között segítségünkre. Szedjünk belőle bátran, használjuk frissen is, és szárítva teaként is.
Nyersen rakhatjuk salátába, vagy készíthetünk belőle a pesto mintájára fokhagymával kenyérre kenhető krémet. Teáját a szokásos módon, forrázással készítjük.

---

Pásztortáska
Ez is gyakori gyomnövény, szintén találtam a kertben, Kb 20-50 cm magas, szára egyenesen áll általában, rajta fordított szív alakú levélkékkel. A tőlevelei hosszúkás, fogazottak. A szár tetején apró, fehér virágokból álló virágzata van. A virágos szárat gyűjtjük.
Szárítva, teaként lehet használni, erős vérzéscsillapító, gyomor- és bélvérzés, erős menstruációs vérzés esetén használjuk. Női bajokra is cickafarkfűvel és palástfűvel társítva nagyon hatékony. Görcsoldáshoz kamillával keverve lehet használni. Enyhe vízhajtó hatása miatt vértisztító, vérnyomáscsökkentő teakeverékek alkotója. Külsőleg sebgyógyító, fogínyvérzésre öblögetőként, aranyérre ülőfürdőbe lehet alkalmazni. Várandósság esetén belsőleg nem használható.

---

Százszorszép
Ez a mindenki által ismert virág gyógynövénykét is használható, a virágát kell gyűjteni. Hurutoldó, vizelethajtó, izzasztó, vértisztító, vérnyomás csökkentő, vitaminokban gazdag. Salátába is tehetjük, vagy teáját is fogyaszthatjuk.

---

Gyermekláncfű (Pongyola pitypang)
Mindenki ismeri, legalábbis, amikor sárga virágait nyitja, illetve amikor repítőernyős magvainak gömbje megjelenik, de ez utóbbival már inkább csak nyáron találkozhatunk. Most még azonban nem virágzik, de a gyökere ilyenkor még gyűjthető, októbertől márciusig, virágzás előtt kell kiásni. Levelei azonban elárulják, hol van, keressük meg a hosszúkás, fogazott levelek tőrózsáját. Ha elég nagy, valószínűleg a gyökér is van akkora, hogy érdemes vele foglalkozni: kefével lemosni, meghámozni, aprítani, szárítani. Inulin tartalma miatt cukorbetegeknek is ajánlják a szárított, porított gyökeréből készült teát. Vízhajtó, tisztító, epehajtó, májműködést segítő, vértisztító  hatású hatóanyaga a levelekben is megtalálható, ezeket is virágzás előtt kell szedni. A leveleket nyersen is fogyaszthatjuk, hiszen értékes A-, C-, B2-, K-vitamintartalma van, salátába, vagy főzhetünk vele, vagy megszáríthatjuk és teaként fogyaszthatjuk. A virág nem igazán tartalmazza ezeket a hatóanyagokat, viszont mást igen, és a virágpora miatt nagyon finom szirup készíthető belőle. Részletesebben itt olvashatsz róla.
Kúraszerű, illetve nagy mennyiségű használatát beszéljük meg orvossal, természetgyógyásszal.

---

Martilapu
Ez a szintén sárga virágú kis növény a nyirkos helyeket kedveli. Előbb hozza virágát, mint a levelét. Félig kinyílt virágait ilyenkor, márciusban lehet gyűjteni, nagy lapuleveleit pedig nyáron. Virágját szárítva teának a szokásos módon használhatjuk. Köhögéscsillapító, köptető, köhögési ingert szüntető, hörgőtágító a teája, öblögetni is lehet vele, szájüregi nyálkahártya gyulladás esetén szintén öblögetéssel használható. Részletesebben itt találsz róla információt.
Májbetegségek esetén, várandósság, szoptatás esetén és kisgyermekeknek ellenjavallt, illetve hosszú ideig nem használható, csak kúraszerűen.

---

Élvezetes természetjárást, kertészkedést kívánok és jó egészséget!