Húgyúti fertőzések kezelése gyógynövényekkel
Ahogy a hideg idő beköszönt, könnyen érhet minket, különösen a hölgyeket olyan hideghatás, ami a húgyúti fertőzéseket okozó mikroorganizmusok szaporodásának kedvez. Az úgynevezett felfázás, a hólyaghurut, ami gyakori vizelési ingerrel jár, kellemetlen betegség, de amennyiben nem súlyos, házilag is jól kezelhető.
Mi a hólyaghurut?
A hólyaghurut kiváltó oka általában bakteriális fertőzés, a nem komplikált húgyúti fertőzések leggyakoribb kórokozói az E. coli, az Enterococcus faecalis (melyek a bélflórában is jelen vannak).
A nőknél gyakoribb, mivel nekik rövidebb a húgycsövük, és közel van a baktériumokkal teli hüvely és végbélnyílás.
Tünetei: égő, fájdalmas vizeletürítés, gyakori vizelési inger, de viszonylag kevés vizelet, melynek színe sötét, de nem véres.
Egyszerű hólyaghurutról akkor beszélünk, ha akut és nem krónikus a probléma, nincs anatómiai elváltozás, 3 év feletti a beteg, és nincs szisztémás tünet (pl. láz).
Mi a hólyaghurut?
A hólyaghurut kiváltó oka általában bakteriális fertőzés, a nem komplikált húgyúti fertőzések leggyakoribb kórokozói az E. coli, az Enterococcus faecalis (melyek a bélflórában is jelen vannak).
A nőknél gyakoribb, mivel nekik rövidebb a húgycsövük, és közel van a baktériumokkal teli hüvely és végbélnyílás.
Tünetei: égő, fájdalmas vizeletürítés, gyakori vizelési inger, de viszonylag kevés vizelet, melynek színe sötét, de nem véres.
Egyszerű hólyaghurutról akkor beszélünk, ha akut és nem krónikus a probléma, nincs anatómiai elváltozás, 3 év feletti a beteg, és nincs szisztémás tünet (pl. láz).
Mely esetekben igényel feltétlenül orvosi beavatkozást?
Amennyiben a vizelet véres, vagy 3 év alatti gyermekről van szó, mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert az már nem az egyszerű hólyaghurut, hanem súlyosabb probléma.
Amennyiben anatómiai elváltozás is van, illetve szisztémás tünete van a betegségnek (pl. láz), akkor szintén feltétlenül orvosi kezelésre van szükség.
Amennyiben a vizelet véres, vagy 3 év alatti gyermekről van szó, mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert az már nem az egyszerű hólyaghurut, hanem súlyosabb probléma.
Amennyiben anatómiai elváltozás is van, illetve szisztémás tünete van a betegségnek (pl. láz), akkor szintén feltétlenül orvosi kezelésre van szükség.
Kiváltó okok
A húgyúti fertőzések elsődleges okai között szerepel a lokális meghűlés, ami lehet a lábak, combok, vesetáj környéki hideghatás, vagy teljes szervezetet érintő probléma, pl. nátha, meghűlés, a légutak, vagy a gyomor- és bélrendszer betegsége. A kórokozókat uszodalatogatás vagy szexuális együttlét alkalmával is összeszedhetjük, illetve sokféle módon borulhat fel szervezetünk mikrobiom egyensúlya, ami kedvező körülményeket teremthet a húgyúti fertőzések kórokozóinak
Lelki szinten pedig a túlzott mentális stressz, illetve a határképzési zavar hajlamosít húgyúti fertőzésre.
Az okok között egyre inkább jelentős szerepet foglal el a korábbi antibiotikumos kezelés, hiszen világszerte egyre jelentősebb az ennek hatására kialakuló antimikrobiális rezisztencia. Ennek eredményeként az új irányelvek nem ajánlják az olyan húgyúti fertőzések antibiotikumokkal történő kezelését, melyek akut módon alakulnak ki, és nem komplikált betegségek - ezeket egyszerű húgyúti fertőzéseknek nevezzük (rövidítve EHF). Tehát amennyiben a beteg nem várandós, felnőtt nő, nincs más húgyúti rendellenessége, nincs kísérőbetegség, és akutan, csak az alsó húgyutak vannak érintve, akkor a gyógynövényes kezelést érdemes előnyben részesíteni.
A húgyúti fertőzések elsődleges okai között szerepel a lokális meghűlés, ami lehet a lábak, combok, vesetáj környéki hideghatás, vagy teljes szervezetet érintő probléma, pl. nátha, meghűlés, a légutak, vagy a gyomor- és bélrendszer betegsége. A kórokozókat uszodalatogatás vagy szexuális együttlét alkalmával is összeszedhetjük, illetve sokféle módon borulhat fel szervezetünk mikrobiom egyensúlya, ami kedvező körülményeket teremthet a húgyúti fertőzések kórokozóinak
Lelki szinten pedig a túlzott mentális stressz, illetve a határképzési zavar hajlamosít húgyúti fertőzésre.
Az okok között egyre inkább jelentős szerepet foglal el a korábbi antibiotikumos kezelés, hiszen világszerte egyre jelentősebb az ennek hatására kialakuló antimikrobiális rezisztencia. Ennek eredményeként az új irányelvek nem ajánlják az olyan húgyúti fertőzések antibiotikumokkal történő kezelését, melyek akut módon alakulnak ki, és nem komplikált betegségek - ezeket egyszerű húgyúti fertőzéseknek nevezzük (rövidítve EHF). Tehát amennyiben a beteg nem várandós, felnőtt nő, nincs más húgyúti rendellenessége, nincs kísérőbetegség, és akutan, csak az alsó húgyutak vannak érintve, akkor a gyógynövényes kezelést érdemes előnyben részesíteni.
Hogyan kezelhető az EHF gyógynövényekkel?
A kezelés lényege a higiénia és a fertőtlenítés, ezért immunerősítő, baktériumellenes és a kórokozók kiürülését segítő, vizelethajtó gyógynövényeket alkalmazunk. Ezeket komplex módon, együtt használjuk, hogy több oldalról is felvegyük a harcot a betegséggel szemben. Amennyiben azonban a tünetek néhány nap múlva sem csökkennek, mindenképpen forduljunk orvoshoz!!
A megelőzésre is fordítsunk figyelmet! Kerüljük a kiváltó okokat és fogyasszunk megelőzés céljából olyan gyógynövényeket, melyek előre felkészítenek a baktériumok támadására.
A kezelés lényege a higiénia és a fertőtlenítés, ezért immunerősítő, baktériumellenes és a kórokozók kiürülését segítő, vizelethajtó gyógynövényeket alkalmazunk. Ezeket komplex módon, együtt használjuk, hogy több oldalról is felvegyük a harcot a betegséggel szemben. Amennyiben azonban a tünetek néhány nap múlva sem csökkennek, mindenképpen forduljunk orvoshoz!!
A megelőzésre is fordítsunk figyelmet! Kerüljük a kiváltó okokat és fogyasszunk megelőzés céljából olyan gyógynövényeket, melyek előre felkészítenek a baktériumok támadására.
Baktériumok ellen
A baktériumok szaporodását gátló gyógynövények közül leginkább az arbutin tartalmúak vagy mustárolaj-származék tartalmúak lehetnek hasznunkra.
A baktériumok szaporodását gátló gyógynövények közül leginkább az arbutin tartalmúak vagy mustárolaj-származék tartalmúak lehetnek hasznunkra.
A medveszőlő (Acrtostaphylos uva-ursi) levele sok arbutint tartalmaz, rövid távon, néhány napig jól alkalmazható tea vagy kivonat formájában. A tea elkészítése hideg áztatással történik. 1 tk drogot, 2-2,5 dl hideg vízzel leöntünk és kb. 6 órát állni hagyjuk, majd leszűrjük és megisszuk. Melegíthetjük is leszűrés előtt, de nagyon keserű lesz. Napi 2-szer fogyasztható. A napi ajánlott adagot ne lépjük túl! Előnye az antibiotikumokkal szemben, hogy nem alakul ki rezisztencia, viszont csak rövid ideig adható, maximum egy hétig, és évi maximum 5 kúrát lehet csinálni. Azonban, ha 4-5 nap után sincs javulás, akkor mindenképpen forduljunk orvoshoz! 12 éves kor alatt, várandósság, szoptatás esetén nem szabad alkalmazni, illetve akinek volt korábban daganatos betegsége, az is tartózkodjon tőle. Az arra érzékenyeknél, émelygést, gyomorirritációt okozhat.
Alkalmazhatunk helyette vörös vagy fekete áfonya (Vaccinium vitis-idaea ill. myrtillus) levél teát is, mely szintén tartalmaz arbutint, de gyengébb hatású, ezért nyilván a mellékhatások is enyhébbek. Forrázással vagy szintén hideg áztatással (ld. a medveszőlőnél) készül a tea, ami inkább megelőzésre használható, és szintén csak rövid ideig, maximum 7-10 napig alkalmazható. 1 teáskanálnyi szárítmányt 2 dl vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta kétszer 2 dl az ajánlott adag, ezt ne lépjük túl!
A termés fogyasztása is segíthet a megelőzésben, nyersen, lé, vagy teaként is fogyaszthatjuk. Utóbbi elkészítése: 1 evőkanálnyit 2 dl vízben 10 percig főzünk, majd leszűrjük. Háromszor 2 dl fogyasztható naponta.
Csarab (Calluna vulgaris) teát is fogyaszthatunk, mely még enyhébb hatású, viszont nincs mellékhatása. Vízhajtó tulajdonsága is van, ami a húgyúti fertőzések kezelésekor szintén jól jön. 1 evőkanál drogot 2,5 dl vízzel 5 percig főzünk, majd 10 perc állás után leszűrjük. Ajánlott adagja napi 3x2 dl.
A termés fogyasztása is segíthet a megelőzésben, nyersen, lé, vagy teaként is fogyaszthatjuk. Utóbbi elkészítése: 1 evőkanálnyit 2 dl vízben 10 percig főzünk, majd leszűrjük. Háromszor 2 dl fogyasztható naponta.
Csarab (Calluna vulgaris) teát is fogyaszthatunk, mely még enyhébb hatású, viszont nincs mellékhatása. Vízhajtó tulajdonsága is van, ami a húgyúti fertőzések kezelésekor szintén jól jön. 1 evőkanál drogot 2,5 dl vízzel 5 percig főzünk, majd 10 perc állás után leszűrjük. Ajánlott adagja napi 3x2 dl.
A mustárolaj származékok is segíthetnek a baktériumok ellen, ezzel jól kiegészítik mind a megelőzést, mind pedig a már kialakult húgyúti fertőzés kezelését.
A kerti sarkantyúka (Tropaeolum majus), más néven kapucinusvirág az egyik leghatásosabb természetes antibiotikum, mintegy 45 baktériumtörzs ellen hatásos. Fogyasztása nyersen is lehetséges saláta vagy kifacsart lé formájában. 6 óránként 1 kávéskanál lé ajánlható. Teaként elkészítve veszít hatóanyagaiból, de még mindig hatékony lehet: 1 teáskanálnyi szárítmányt leforrázzuk, 15 perc állás után leszűrjük, majd megisszuk. Napi 2-3 csészével fogyasztható, ellenjavallata nem ismert.
A torma, retek, mustár szintén tartalmaz mustárolajat, ezek rendszeres fogyasztása segítségünkre lehet a megelőzésben.
A kerti sarkantyúka (Tropaeolum majus), más néven kapucinusvirág az egyik leghatásosabb természetes antibiotikum, mintegy 45 baktériumtörzs ellen hatásos. Fogyasztása nyersen is lehetséges saláta vagy kifacsart lé formájában. 6 óránként 1 kávéskanál lé ajánlható. Teaként elkészítve veszít hatóanyagaiból, de még mindig hatékony lehet: 1 teáskanálnyi szárítmányt leforrázzuk, 15 perc állás után leszűrjük, majd megisszuk. Napi 2-3 csészével fogyasztható, ellenjavallata nem ismert.
A torma, retek, mustár szintén tartalmaz mustárolajat, ezek rendszeres fogyasztása segítségünkre lehet a megelőzésben.
Az amerikai nagytermésű áfonya (Vaccinium macrocarpon), amit helytelenül tőzegáfonyaként szoktak emlegetni, sem arbutint, sem mustárolajat nem tartalmaz, azonban meggátolja a baktériumok megtapadását a húgyutakban és csökkenti azok mobilitását, így akadályozza a szaporodásukat. Nyersen fogyasztva, gyümölcsléként, vagy aszalt formában érdemes fogyasztani, de léteznek tabletták, kapszulák, kivonatok is. A leghatásosabb azonban az áfonyalé. Elsősorban a megelőzésben van szerepe, a húgyúti fertőzésekre hajlamos egyéneknél rendszeres fogyasztása javasolt. Napi kétszer 2 dl biztonságosan iható, nincs ismert mellékhatása.
Vizelethajtók
Ezek a gyógyteák nem a gyulladást csökkentik, hanem a kórokozók vizelettel történő kiürülését. Olyanokat érdemes alkalmazni, melyek nem irritálják a gyulladt húgyutakat: gyermekláncfű levél, aranyvessző, hibiszkusz, csarab. Vízhajtók még: zsurlóhajtás, kukoricabajusz, nyírfalevél, lestyán, tövises iglice, jávai tealevél. Minden esetben nézzünk utána a pontos adagolásnak és ellenjavallatoknak, mielőtt belekezdenénk a kúrába!
A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) teáját forrázással készíthetjük, A leveleket nyersen is fogyaszthatjuk, hiszen értékes A-, C-, B2-, K-vitamintartalmuk van, salátába tehetjük, vagy főzhetünk vele. Önmagában hosszabb ideig ne alkalmazzuk, nagy mennyiségű, illetve kúraszerű használatát beszéljük meg orvossal, természetgyógyásszal. Terhesség és szoptatás idején mindenképpen elővigyázatosság szükséges. Epevezeték elzáródás, illetve bélelzáródás esetén nem használható! A gyermekláncfű részletes leírását lásd itt.
Ezek a gyógyteák nem a gyulladást csökkentik, hanem a kórokozók vizelettel történő kiürülését. Olyanokat érdemes alkalmazni, melyek nem irritálják a gyulladt húgyutakat: gyermekláncfű levél, aranyvessző, hibiszkusz, csarab. Vízhajtók még: zsurlóhajtás, kukoricabajusz, nyírfalevél, lestyán, tövises iglice, jávai tealevél. Minden esetben nézzünk utána a pontos adagolásnak és ellenjavallatoknak, mielőtt belekezdenénk a kúrába!
A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) teáját forrázással készíthetjük, A leveleket nyersen is fogyaszthatjuk, hiszen értékes A-, C-, B2-, K-vitamintartalmuk van, salátába tehetjük, vagy főzhetünk vele. Önmagában hosszabb ideig ne alkalmazzuk, nagy mennyiségű, illetve kúraszerű használatát beszéljük meg orvossal, természetgyógyásszal. Terhesség és szoptatás idején mindenképpen elővigyázatosság szükséges. Epevezeték elzáródás, illetve bélelzáródás esetén nem használható! A gyermekláncfű részletes leírását lásd itt.
Az aranyvesszőből (Solidago gigantea ill. canadensis) teát így készíthetünk: 1-2 teáskanál szárított aranyvesszőt 2 dl vízzel leforrázunk, 15 percig állni hagyjuk, majd ha iható hőmérsékletűre lehűlt, megisszuk. Napi adagja 2-3 csésze, étkezések között fogyasztva.
Készíthetünk belőle tinktúrát is - lásd a kapcsolódó cikket. Ezt felnőtteknek teába vagy vízbe csepegtetve adagolhatjuk, naponta 3-4-szer 30-40 cseppet. Akut hólyaghurut esetén az első egy-két adag lehet nagyobb, vagy az 1.-2. napon gyakrabban fél adagot veszünk be. Alacsony vérnyomás esetén óvatosan alkalmazandó. Vese-, illetve szívelégtelenség következtében kialakult ödémák esetén kerülendő. Fészkesvirágzatúakra fennálló allergia esetén allergiás tüneteket okozhat, nyálkahártya irritációt okozhat. Részletes leírása ebben a cikkben található.
Készíthetünk belőle tinktúrát is - lásd a kapcsolódó cikket. Ezt felnőtteknek teába vagy vízbe csepegtetve adagolhatjuk, naponta 3-4-szer 30-40 cseppet. Akut hólyaghurut esetén az első egy-két adag lehet nagyobb, vagy az 1.-2. napon gyakrabban fél adagot veszünk be. Alacsony vérnyomás esetén óvatosan alkalmazandó. Vese-, illetve szívelégtelenség következtében kialakult ödémák esetén kerülendő. Fészkesvirágzatúakra fennálló allergia esetén allergiás tüneteket okozhat, nyálkahártya irritációt okozhat. Részletes leírása ebben a cikkben található.
Immunrendszer-erősítés
A húgyúti fertőzésekre hajlamosabb embereknél nagyon fontos a szervezet ellenállóképességének fokozása, erre kiváló a bíbor kasvirág, melyet legegyszerűbb tinktúra vagy szirup formájában fogyasztani. A bioboltokban, drogériákban kapható készítményeket a mellékelt utasítás szerint alkalmazzuk.
A húgyúti fertőzésekre hajlamosabb embereknél nagyon fontos a szervezet ellenállóképességének fokozása, erre kiváló a bíbor kasvirág, melyet legegyszerűbb tinktúra vagy szirup formájában fogyasztani. A bioboltokban, drogériákban kapható készítményeket a mellékelt utasítás szerint alkalmazzuk.
Kiegészítő házi praktikák
Meleghatás
Az altest és a lábak melegen tartása jól kiegészíti a kezelést, bár önmagában nem hatásos. Használhatunk melegítőpárnát, meggymagpárnát, illetve fürdőket.
Lábfürdőnek 39°C-os vizet vegyünk, 15-20 percig áztassuk a lábakat, közben ne engedjük kihűlni a vizet.
Ülőfürdő esetén 36°C-os legyen a víz, amibe beleülünk, ezt melegítjük tovább 40°C-ra, és 15-20 percig ülünk benne.
A fürdők közben a felsőtestet, illetve a fábfejeket, lábszárakat betakarjuk, hogy ne hűljenek ki. A fürdők után pedig fontos melegen tartani a testet. Fokozható a hatás mezei zsurlóval, cickafarkkal vagy zabkorpával, illetve illóolajokkal. A vese- és az altest melegítése szempontjából a réteges öltözködés mindenképpen ajánlható.
Folyadékbevitel és C-vitamin
A kórokozók gyorsabb kiürülését segíti a fokozott folyadékbevitel, ami elsősorban gyógytea, gyümölcslé (áfonyalé!), vagy egyszerűen víz legyen.
A C-vitamin fogyasztása immunrendszerünk megerősítése szempontjábül nagyon fontos. Arra azonban figyeljünk, hogy amennyiben nincs vitaminhiányunk, akkor a napi 2000 mg fölötti C-vitaminfogyasztás megnöveli a vesekő kockázatát!
Meleghatás
Az altest és a lábak melegen tartása jól kiegészíti a kezelést, bár önmagában nem hatásos. Használhatunk melegítőpárnát, meggymagpárnát, illetve fürdőket.
Lábfürdőnek 39°C-os vizet vegyünk, 15-20 percig áztassuk a lábakat, közben ne engedjük kihűlni a vizet.
Ülőfürdő esetén 36°C-os legyen a víz, amibe beleülünk, ezt melegítjük tovább 40°C-ra, és 15-20 percig ülünk benne.
A fürdők közben a felsőtestet, illetve a fábfejeket, lábszárakat betakarjuk, hogy ne hűljenek ki. A fürdők után pedig fontos melegen tartani a testet. Fokozható a hatás mezei zsurlóval, cickafarkkal vagy zabkorpával, illetve illóolajokkal. A vese- és az altest melegítése szempontjából a réteges öltözködés mindenképpen ajánlható.
Folyadékbevitel és C-vitamin
A kórokozók gyorsabb kiürülését segíti a fokozott folyadékbevitel, ami elsősorban gyógytea, gyümölcslé (áfonyalé!), vagy egyszerűen víz legyen.
A C-vitamin fogyasztása immunrendszerünk megerősítése szempontjábül nagyon fontos. Arra azonban figyeljünk, hogy amennyiben nincs vitaminhiányunk, akkor a napi 2000 mg fölötti C-vitaminfogyasztás megnöveli a vesekő kockázatát!
Jó egészséget és harmóniát kívánok!
A jelen internetes felületen megjelent információk tájékoztató jellegűek és semmi esetben sem helyettesítik az orvosi diagnózist. A személyre szabott terápiás kezelést csak orvos vagy képzett természetgyógyász adhatja meg.
Ezért nem vállalok felelősséget bármilyen, a jelen internetes oldalon található információk alapján történt öngyógyítás során bekövetkezett balesetért, sérülésért vagy károsodásért.
Személyre szabott tanácsadást kérhet ide kattintva.
Ezért nem vállalok felelősséget bármilyen, a jelen internetes oldalon található információk alapján történt öngyógyítás során bekövetkezett balesetért, sérülésért vagy károsodásért.
Személyre szabott tanácsadást kérhet ide kattintva.
