Mezei katáng (Cichorium intybus)
Egy újabb közönséges gyomnövény, amit mindenki látott már. De vajon tudja-e, hogy milyen értékes gyógynövény? Ráadásul cukorbetegek számára is ajánlható. Bélrendszerünk egyik legjobb segítője, ásványi anyagaival pedig feltölti szervezetünket. A nemesített változatból készült ételek és italok is nagyon értékesek. Egészen az újkorig nagyra becsülték, egészséges tápláléknak számított, zöldségként fogyasztották. Elsősorban gyomor- és májerősítőként használták, de az erek, a bőr és az aranyér gyógyítására is alkalmazták.
A katáng, katángkóró, vadcikória néven is ismert közönséges gyomnövénnyel sok helyen találkozhatunk, mezőkön, utak mentén, parlagon, vasúti töltéseken, törmelékes helyeken, mezsgyéken, minden napos helyen könnyen megterem. Évelő növény, mely 30-120 cm magasra nő meg, fészekvirágzata élénk kék, ritkán rózsaszín vagy fehér. Virágzatai egyenként vagy kettesével képződnek a felső levelek hónaljában, júliustól szeptemberig nyílnak. Napos időben a virágok kibontják szirmaikat, este pedig összezáródnak, ilyenkor a növény kórószerű képet mutat. Magas, merev szárai vannak és karószerű gyökere. A föld feletti részt (herbát) július-augusztusban gyűjtjük, a virágokat a virágzás kezdetén szedjük, a gyökerét októbertől áprilisig áshatjuk ki a földből.
A gyökér hatóanyagai közül kiemelendő az inulin, illetve az ásványi anyagok, melyek tavasszal jelentős szerepet tölthetnek be ezek pótlásában, a szervezet felerősítésében. A herba is tartalmaz inulint és ásványi anyagogat, foszfort és vasat, valamint kiemelendő kumarin tartalma és a virág kékségét adó antociánok.
Alkalmazása belsőleg
Teát készítünk belőle. A gyökérdrogból attól függően, hogy milyen erősségű teát akarunk, 1 kávéskanál, vagy 1-2 teáskanálnyi szárítmányt 2 dl vízzel 10 percig főzünk, majd 10-15 percig állni hagyjuk, végül leszűrjük. Naponta 2x étkezés előtt fél órával fogyasztjuk, eszésztőrendszeri problémákra édesítetlenül. A herbadrogból (virágzó hajtás) készült szártmányból 1-2 teáskanálnyit vagy 1 evőkanálnyit 2 dl vízzel leforrázunk, 10-15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Napi 2-3-szor 2 dl fogyasztható étkezés előtt fél órával, lehetőleg édesítetlenül igyuk.
A gyökér hatóanyagai közül kiemelendő az inulin, illetve az ásványi anyagok, melyek tavasszal jelentős szerepet tölthetnek be ezek pótlásában, a szervezet felerősítésében. A herba is tartalmaz inulint és ásványi anyagogat, foszfort és vasat, valamint kiemelendő kumarin tartalma és a virág kékségét adó antociánok.
Alkalmazása belsőleg
Teát készítünk belőle. A gyökérdrogból attól függően, hogy milyen erősségű teát akarunk, 1 kávéskanál, vagy 1-2 teáskanálnyi szárítmányt 2 dl vízzel 10 percig főzünk, majd 10-15 percig állni hagyjuk, végül leszűrjük. Naponta 2x étkezés előtt fél órával fogyasztjuk, eszésztőrendszeri problémákra édesítetlenül. A herbadrogból (virágzó hajtás) készült szártmányból 1-2 teáskanálnyit vagy 1 evőkanálnyit 2 dl vízzel leforrázunk, 10-15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Napi 2-3-szor 2 dl fogyasztható étkezés előtt fél órával, lehetőleg édesítetlenül igyuk.
Erősítő
A nyers herba tavasszal ásványi anyag pótló, roboráló hatású. Magnéziumot, kalciumot, vasat és foszfort is tartalmaz, vérszegénység, sápadtság, általános testi gyengeség esetén önmagában vagy más magas ásványianyag-tartalmú növényekkel együtt is alkalmazható.
Máj, epe
Máj- és epebántalmak esetén is jól alkalmazható gyógynövény. Epetermelést fokozó, epehajtó, epekőképződést gátló, epekőoldó hatású. Méregteleníti az epét és májméregtelenítő hatása is van.
A nyers herba tavasszal ásványi anyag pótló, roboráló hatású. Magnéziumot, kalciumot, vasat és foszfort is tartalmaz, vérszegénység, sápadtság, általános testi gyengeség esetén önmagában vagy más magas ásványianyag-tartalmú növényekkel együtt is alkalmazható.
Máj, epe
Máj- és epebántalmak esetén is jól alkalmazható gyógynövény. Epetermelést fokozó, epehajtó, epekőképződést gátló, epekőoldó hatású. Méregteleníti az epét és májméregtelenítő hatása is van.
Emésztőrendszer, bélflóra
Gyomorgörcsoldó hatású, valamint étvágyjavító, emésztést serkentő, a gyenge gyomor erősítésére használható. Segíti az egészséges bélbaktérium-flóra számára ideális közeg kialakítását a belekben, inulinjával táplálja a bélflóra baktériumait. Felfúvódás, böfögés és bélrenyheség esetén is alkalmazható, valamint gyomorfekély kezelésében is hatásos szer lehet. Inulintartalmánál fogva cukorbetegség elleni teakeverékekben is megtalálható.
Tisztító, méregtelenítő
Enyhe vizelethajtó hatású. A fent említett máj- és epetisztítás mellett vértisztító hatása is van. Léppanaszokra, a lép megnagyobbodása, túlműködése esetén is hatásos.Csökkenti a magas vérnyomást, a vérzsír- és a koleszterinszintet, vérnyomáscsökkentő teák alkotórészeként is használják. A herba antociánjai érvédő hatásúak.
Felhasználása külsőleg
Teakeverékekben köszvény és bőrbajok esetén alkalmazható. Pattanásos, tisztátalan bőrre lemosóként lehet használni a teáját. Virágát szemborogatóként használhatjuk gyulladt szemre.
Gyomorgörcsoldó hatású, valamint étvágyjavító, emésztést serkentő, a gyenge gyomor erősítésére használható. Segíti az egészséges bélbaktérium-flóra számára ideális közeg kialakítását a belekben, inulinjával táplálja a bélflóra baktériumait. Felfúvódás, böfögés és bélrenyheség esetén is alkalmazható, valamint gyomorfekély kezelésében is hatásos szer lehet. Inulintartalmánál fogva cukorbetegség elleni teakeverékekben is megtalálható.
Tisztító, méregtelenítő
Enyhe vizelethajtó hatású. A fent említett máj- és epetisztítás mellett vértisztító hatása is van. Léppanaszokra, a lép megnagyobbodása, túlműködése esetén is hatásos.Csökkenti a magas vérnyomást, a vérzsír- és a koleszterinszintet, vérnyomáscsökkentő teák alkotórészeként is használják. A herba antociánjai érvédő hatásúak.
Felhasználása külsőleg
Teakeverékekben köszvény és bőrbajok esetén alkalmazható. Pattanásos, tisztátalan bőrre lemosóként lehet használni a teáját. Virágát szemborogatóként használhatjuk gyulladt szemre.
|
Nemesített változat: cikória
Nemesített változatát nagyban termesztik, cikória vagy cikóriasaláta (chicorée) néven ismert. Kiváló salátagyógynövény, télen a letakart gyökérből fejlődő hajtásrózsát lehet erre a célra felhasználni. Kávét pedig a nemesített változat gyökerének pörkölésével készítenek belőle. A cikória kávé jó hatással van a bélflórára. (Egyébként magyar találmány.) |
|
Ellenjavallatok
A herba kumarin tartalma miatt tartósan nem adható, mert májtoxikus is lehet. Egyébként mellékhatása még tartós alkalmazás esetén sem ismert. A cikóriakávé fogyasztását, élvezetét azonban nem tanácsos túlzásba vinni.
A herba kumarin tartalma miatt tartósan nem adható, mert májtoxikus is lehet. Egyébként mellékhatása még tartós alkalmazás esetén sem ismert. A cikóriakávé fogyasztását, élvezetét azonban nem tanácsos túlzásba vinni.
Ez is érdekelhet:
Októberi gyógynövényes túra
Molyhos ökörfarkkóró Aranyvessző Cickafark Mezei katáng ...
Augusztusi túra 2023
mezei katáng orbáncfű kakukkfű apróbojtorján szeder ...
Októberi gyógynövényes túra
Molyhos ökörfarkkóró Aranyvessző Cickafark Mezei katáng ...
Augusztusi túra 2023
mezei katáng orbáncfű kakukkfű apróbojtorján szeder ...
A jelen internetes felületen megjelent információk tájékoztató jellegűek és semmi esetben sem helyettesítik az orvosi diagnózist. A személyre szabott terápiás kezelést csak orvos vagy képzett természetgyógyász adhatja meg.
Ezért nem vállalok felelősséget bármilyen, a jelen internetes oldalon található információk alapján történt öngyógyítás során bekövetkezett balesetért, sérülésért vagy károsodásért.
Személyreszabott tanácsadást kérhet ide kattintva.
Ezért nem vállalok felelősséget bármilyen, a jelen internetes oldalon található információk alapján történt öngyógyítás során bekövetkezett balesetért, sérülésért vagy károsodásért.
Személyreszabott tanácsadást kérhet ide kattintva.
