Körömvirág (Calendula officinalis)
A körömvirág az egyik legismertebb, legrégebben használt, sokoldalú gyógynövény. Népszerűsége annak is köszönhető, hogy könnyű termeszteni és házilag is elkészíthető belőle többféle gyógykészítmény.
Kertünkben még szép is, napsárga virágai vidám hangulatot árasztanak. Elvirágzás után érdemes összeszedni a magvait, melyek karom alakúak, innen a növény neve. A legértékesebbek a narancssárga, vörösessárga színű virágok. Amikor szedjük, a kinyílt, de még nem elnyílt fészkesvirágzat szirmait (sugárvirágait) gyűjtjük össze, de lehet azt is csinálni, különösen, ha nincs sok időnk, hogy a fejeket gyorsan lekapkodjuk és csak otthon szedegetjük le a szirmokat. Sőt akár az egész virágfejet is felhasználhatjuk, száríthatjuk, vagy elrágcsálhatjuk. Ha a szirmokat akarjuk felhasználni - mert hiszen ebben van a legtöbb hatóanyag - , akkor egy fehér szalvétára vagy konyharuhára szedegetjük le, és várunk egy-két órát, közben kicsi át is forgathatjuk. A kis rovarok, amik esetleg közé kerültek, így ki tudnak futni belőle.
A körömvirág hatóanyagai közül a legfontosabbak a következők: E-vitamin, karotin – az A-vitamin elővitaminja -, kalendulasav, kalendulin, glikozida, keserűanyag, illóolaj, flavonoid, szaponin, nyálka-anyag. Szalicilsav tartalma asztmásoknál rohamot válthat ki, ők inkább kerüljék!
Kertünkben még szép is, napsárga virágai vidám hangulatot árasztanak. Elvirágzás után érdemes összeszedni a magvait, melyek karom alakúak, innen a növény neve. A legértékesebbek a narancssárga, vörösessárga színű virágok. Amikor szedjük, a kinyílt, de még nem elnyílt fészkesvirágzat szirmait (sugárvirágait) gyűjtjük össze, de lehet azt is csinálni, különösen, ha nincs sok időnk, hogy a fejeket gyorsan lekapkodjuk és csak otthon szedegetjük le a szirmokat. Sőt akár az egész virágfejet is felhasználhatjuk, száríthatjuk, vagy elrágcsálhatjuk. Ha a szirmokat akarjuk felhasználni - mert hiszen ebben van a legtöbb hatóanyag - , akkor egy fehér szalvétára vagy konyharuhára szedegetjük le, és várunk egy-két órát, közben kicsi át is forgathatjuk. A kis rovarok, amik esetleg közé kerültek, így ki tudnak futni belőle.
A körömvirág hatóanyagai közül a legfontosabbak a következők: E-vitamin, karotin – az A-vitamin elővitaminja -, kalendulasav, kalendulin, glikozida, keserűanyag, illóolaj, flavonoid, szaponin, nyálka-anyag. Szalicilsav tartalma asztmásoknál rohamot válthat ki, ők inkább kerüljék!
FELHASZNÁLÁSA
BELSŐLEG teáját használjuk, vagy szájon belüli problémákra el is rágcsálhatjuk a virágfejet. Teakeverékekben is hasznis alkotórész. A tea elkészítése: 1 teáskanál szárított körömvirágszirmot 2 dl forrásban levő vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk és leszűrjük. Étkezés előtt fél órával fogyasztjuk.
Emésztőrendszer: Étvágyjavító, emésztést javító hatású. Az emésztőrendszer gyulladásaira, gyomor- és bélhurutra, gyomor- és bélfekélyre szintén jól alkalmazható. Szélgörcs és gyomorgörcs csökkentő hatása is van.
Szív- és érrendszer: Enyhe vérnyomáscsökkentő, szívfrekvencia-csökkentő, valamint antiszklerotikus hatású, azaz az erek rugalmasságának megtartásában van szerepe.
BELSŐLEG teáját használjuk, vagy szájon belüli problémákra el is rágcsálhatjuk a virágfejet. Teakeverékekben is hasznis alkotórész. A tea elkészítése: 1 teáskanál szárított körömvirágszirmot 2 dl forrásban levő vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk és leszűrjük. Étkezés előtt fél órával fogyasztjuk.
Emésztőrendszer: Étvágyjavító, emésztést javító hatású. Az emésztőrendszer gyulladásaira, gyomor- és bélhurutra, gyomor- és bélfekélyre szintén jól alkalmazható. Szélgörcs és gyomorgörcs csökkentő hatása is van.
Szív- és érrendszer: Enyhe vérnyomáscsökkentő, szívfrekvencia-csökkentő, valamint antiszklerotikus hatású, azaz az erek rugalmasságának megtartásában van szerepe.
KÜLSŐLEG kenőcsökben, krémekben, borogatásként, vagy öblítésként használjuk.
Bőrproblémák, sebek gyógyításában használjuk. Nehezen gyógyuló sebek, fekélyek esetében borogatást használunk, valamint gennyes bőrgyulladásra, ótvarra, furunkulusra is. Ezekben az esetekben a teát 2 teáskanálnyi körömvirágsziromból készítjük, a borogatáshoz egy vászondarabot belemártunk, még melegen a sebre tesszük, száraz kendővel borítjuk, és 15 percig rajta hagyjuk.
Nyálkahártyagyulladás esetén öblítsük át a teával a beteg részt. Visszérgyulladás esetén is segíthet a borogatás, illetve az ülőfürdő, mely esetben nagyobb mennyiségű teát használunk a lábfürdő vizében.
Napégette bőrre körömvirágolajat használhatunk. Készíthetünk ajakbalzsamot, és bőrtápláló, bőrpuhító hatású arckrémet is belőle. Bőrnyugtató, enyhe fertőtlenítő hatású csalánkiütés esetén a levendulás körömvirágkrém, valamint más gyógynövényekkel együtt visszérre, aranyérre, égési sebekre és gombás fertőzésekre is lehet krémet, kenőcsöt készíteni belőle.
Női bajokra is ajánlják. Fehérfolyás esetén vérehulló fecskefűvel kombinálva készíthetünk belőle hüvelyöblítést. Állítólag van enyhe ösztrogénszerű hatása is, és emiatt menstruációs görcsök esetén alkalmazott gyógyteák része is lehet.
A szépségápolásban is fontos szerepet kap a körömvirág bőrtápláló E-vitamin tartalma, bőrpuhító, hámosító hatása miatt. A szépségápolással foglalkozó cikket lásd itt.
Bőrproblémák, sebek gyógyításában használjuk. Nehezen gyógyuló sebek, fekélyek esetében borogatást használunk, valamint gennyes bőrgyulladásra, ótvarra, furunkulusra is. Ezekben az esetekben a teát 2 teáskanálnyi körömvirágsziromból készítjük, a borogatáshoz egy vászondarabot belemártunk, még melegen a sebre tesszük, száraz kendővel borítjuk, és 15 percig rajta hagyjuk.
Nyálkahártyagyulladás esetén öblítsük át a teával a beteg részt. Visszérgyulladás esetén is segíthet a borogatás, illetve az ülőfürdő, mely esetben nagyobb mennyiségű teát használunk a lábfürdő vizében.
Napégette bőrre körömvirágolajat használhatunk. Készíthetünk ajakbalzsamot, és bőrtápláló, bőrpuhító hatású arckrémet is belőle. Bőrnyugtató, enyhe fertőtlenítő hatású csalánkiütés esetén a levendulás körömvirágkrém, valamint más gyógynövényekkel együtt visszérre, aranyérre, égési sebekre és gombás fertőzésekre is lehet krémet, kenőcsöt készíteni belőle.
Női bajokra is ajánlják. Fehérfolyás esetén vérehulló fecskefűvel kombinálva készíthetünk belőle hüvelyöblítést. Állítólag van enyhe ösztrogénszerű hatása is, és emiatt menstruációs görcsök esetén alkalmazott gyógyteák része is lehet.
A szépségápolásban is fontos szerepet kap a körömvirág bőrtápláló E-vitamin tartalma, bőrpuhító, hámosító hatása miatt. A szépségápolással foglalkozó cikket lásd itt.
RECEPTEK
Körömvirágolaj
1 maréknyi frissen szedett körömvirágszirmot 2,5 dl kukoricacsíra vagy mandulaolajban (vagy más megfelelő, hidegen sajtolt olajban) 2 hétig hagyunk ázni lezárt üvegben, utána leszűrjük, jól záródó flakonban tároljuk. Piros, napégette bőrre használjuk, óvatosan masszírozva.
Körömvirág ajakbalzsam
20 g sheavajat és 20 g méhviaszt egy hőálló tálba teszünk. Forrásban lévő vízbe állítjuk a tálat úgy, hogy víz ne kerülhessen bele, és kevergetve összeolvasztjuk. Ezután, a tűzről levéve 50 ml körömvirágolajat és 15 csepp jó minőségű levendulaolajat keverünk hozzá. Kis tégelyekbe öntjük. Lezárva egy évig áll el.
Körömvirágolaj
1 maréknyi frissen szedett körömvirágszirmot 2,5 dl kukoricacsíra vagy mandulaolajban (vagy más megfelelő, hidegen sajtolt olajban) 2 hétig hagyunk ázni lezárt üvegben, utána leszűrjük, jól záródó flakonban tároljuk. Piros, napégette bőrre használjuk, óvatosan masszírozva.
Körömvirág ajakbalzsam
20 g sheavajat és 20 g méhviaszt egy hőálló tálba teszünk. Forrásban lévő vízbe állítjuk a tálat úgy, hogy víz ne kerülhessen bele, és kevergetve összeolvasztjuk. Ezután, a tűzről levéve 50 ml körömvirágolajat és 15 csepp jó minőségű levendulaolajat keverünk hozzá. Kis tégelyekbe öntjük. Lezárva egy évig áll el.
Körömvirágkrém (kenőcs) alap - Ági Boszi kenőcse
Shea-vajat veszek alapul, de tiszta sertészsírral vagy tisztított vajjal is elkészíthető.
Alacsony hőfokon felolvasztom a shea-vajat, majd belerakok annyi körömvirágszirmot, amennyit felvesz. Egy fa spatulával kevergetem, és nem engedem túlhevülni, nehogy megsüljön a körömvirág. Elegendő kb. 45-50°C-on tartani, viszont hosszú ideig kell temperálni, például gőz fölött lehet csinálni (de víz ne kerüljön a krémbe!), vagy időnként kikapcsolnia alatta a hőt. Ezzel az eljárással tudjuk kivonni a körömvirágból a hatóanyagokat. Két héten át macerálni kell a krémet, azaz minden nap kicsit megmelegíteni, kevergetni, ugyanis ha visszafagy, vagy ha nem kevergetjük, nem vonódik ki rendesen a hatóanyag. Közben persze takarjuk le, szobahőmérsékleten egyébként nem nagyon keményedik meg. A két hét eltelte után folyékonnyá melegítjük és sűrű szövésű szűrőn átengedjük.
Amikor visszakeményedik, nem fogjuk tudni kenni, ezért valamilyen olajat kell hozzáadnunk. Általában 2-3 rész shea-vaj, 1 rész olaj a megfelelő arány, de lehet egyénileg kísérletezni, kinek mi a legjobb. A hozzáadott olaj hidegen sajtolt legyen, lehet például extraszűz olívaolaj is, bár az arc tőle nagyon olajos hatású lesz, fénylik. Inkább búzacsíraolajat, kukoricacsíra olajat, mandulaolajat, vagy ligetszépe olajat használjunk, de persze nagy a választék. Hogy mit használunk, attól függ, milyen típusú bőrre fogjuk kenni. Száraz bőrre ligetszépe olajat, változókori, érett bőrre kukoricacsíra olajat, ráncok, ekcéma, pikkelysömör esetén búzacsíra olajat, általános bőrápolásra mandulaolajat érdemes használni. A búzacsíra és kukoricacsíra olajnak különösen magas az E-vitamin tartalma, de maga a körömvirág is tartalmazza ezt a bőrünk számára kulcsfontosságú vitamint.
A különböző bőrproblémák kezelésekor is ezt a krémalapot lehet használni, a megfelelő illóolajokat hozzáadagolva, nálam a levendulaolaj szokott a legtöbbször belekerülni, mert ez mindenféle bőrirritációra, égett, kiütéses bőrre jó, csökkenti a viszketést, megnyugtatja a bőrt.
Shea-vajat veszek alapul, de tiszta sertészsírral vagy tisztított vajjal is elkészíthető.
Alacsony hőfokon felolvasztom a shea-vajat, majd belerakok annyi körömvirágszirmot, amennyit felvesz. Egy fa spatulával kevergetem, és nem engedem túlhevülni, nehogy megsüljön a körömvirág. Elegendő kb. 45-50°C-on tartani, viszont hosszú ideig kell temperálni, például gőz fölött lehet csinálni (de víz ne kerüljön a krémbe!), vagy időnként kikapcsolnia alatta a hőt. Ezzel az eljárással tudjuk kivonni a körömvirágból a hatóanyagokat. Két héten át macerálni kell a krémet, azaz minden nap kicsit megmelegíteni, kevergetni, ugyanis ha visszafagy, vagy ha nem kevergetjük, nem vonódik ki rendesen a hatóanyag. Közben persze takarjuk le, szobahőmérsékleten egyébként nem nagyon keményedik meg. A két hét eltelte után folyékonnyá melegítjük és sűrű szövésű szűrőn átengedjük.
Amikor visszakeményedik, nem fogjuk tudni kenni, ezért valamilyen olajat kell hozzáadnunk. Általában 2-3 rész shea-vaj, 1 rész olaj a megfelelő arány, de lehet egyénileg kísérletezni, kinek mi a legjobb. A hozzáadott olaj hidegen sajtolt legyen, lehet például extraszűz olívaolaj is, bár az arc tőle nagyon olajos hatású lesz, fénylik. Inkább búzacsíraolajat, kukoricacsíra olajat, mandulaolajat, vagy ligetszépe olajat használjunk, de persze nagy a választék. Hogy mit használunk, attól függ, milyen típusú bőrre fogjuk kenni. Száraz bőrre ligetszépe olajat, változókori, érett bőrre kukoricacsíra olajat, ráncok, ekcéma, pikkelysömör esetén búzacsíra olajat, általános bőrápolásra mandulaolajat érdemes használni. A búzacsíra és kukoricacsíra olajnak különösen magas az E-vitamin tartalma, de maga a körömvirág is tartalmazza ezt a bőrünk számára kulcsfontosságú vitamint.
A különböző bőrproblémák kezelésekor is ezt a krémalapot lehet használni, a megfelelő illóolajokat hozzáadagolva, nálam a levendulaolaj szokott a legtöbbször belekerülni, mert ez mindenféle bőrirritációra, égett, kiütéses bőrre jó, csökkenti a viszketést, megnyugtatja a bőrt.
A jelen internetes felületen megjelent információk tájékoztató jellegűek és semmi esetben sem helyettesítik az orvosi diagnózist. A személyre szabott terápiás kezelést csak orvos vagy képzett természetgyógyász adhatja meg.
Ezért nem vállalok felelősséget bármilyen, a jelen internetes oldalon található információk alapján történt öngyógyítás során bekövetkezett balesetért, sérülésért vagy károsodásért.
Személyre szabott tanácsadást kérhet ide kattintva.
Ezért nem vállalok felelősséget bármilyen, a jelen internetes oldalon található információk alapján történt öngyógyítás során bekövetkezett balesetért, sérülésért vagy károsodásért.
Személyre szabott tanácsadást kérhet ide kattintva.
